seja bem vindo à tribo fitness

O treino da Tribo fitness tem como objetivo usar os movimentos funcionais, de forma variada e em alta intensidade. As principais capacidades trabalhadas são: força, precisão, coordenação, resistência cardiovascular e respiratória, equilíbrio e flexibilidade.

Expanda os seu limites

Treinamento para desafiar corpo e mente dos alunos, exercícios e sequências que mudam todos os dias, nada é igual.

Melhore sua auto-estima

Programa de alta intensidade, incentivando que o corpo queime as reservas de energia, que se armazenem como gordura.

Eleve sua resistência

Cada atividade estimula diferentes grupos musculares, usando o próprio peso do corpo e o peso de equipamentos comuns no nosso cotidiano.

Cuide de sua saúde

Movimentos complexos e executados cada vez em menor tempo, trabalham o condicionamento físico e melhoram a capacidade cardiorrespiratória.

conheça nossa unidade de Mesquita!

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QUAL O SEU LIMITE?

O strongman, ou atletismo de força, é a modalidade mais intensa de treino. Cada movimento trabalha explosão muscular e técnicas de respiração para atletas mais experientes ultrapassarem seus limites. Com origens nas tradições vikings, o strongman é hoje uma modalidade mundial com eventos como o World’s Strongest Man realizado na Califórnia.

Marcos Ferrari, campeão do Arnold Brasil 2013 e mais forte do Brasil no Ranking Internacional 2015 é atleta da Tribo.

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Mude a sua rotina com o treino Tribo! Agende uma aula experimental. Gostaria de falar conosco? Dúvidas, comentários ou sugestões. A Tribo Fitness Mesquita agradece o seu contato.


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